Air kelapa bukan hanya untuk membuat es kelapa muda (degan) saja yang enak dilidah, tapi secara umum air kelapanya itu ternyata memiliki manfaat bagi kesehatan yang banyak sekali. Sudah rasanya enak, manfaatnya banyak. Dan hal ini sudah diketahui sejak lama, kelapa dari dulu dikenal sebagai tumbuhan yang kaya manfaat. hampir tidak ada bagian dari tanaman kelapa yang tidak bermanfaat bagi kehidupan.
Dari bagian akar sampai pucuk pohon semua bermanfaat, untuk buahnya sendiri, dari mulai kulit, sabut, batok bisa menjadi bahan kerajinan yang indah. Pokoknya tanaman multi manfaat deh. Akan tetapi tidak jarang orang tidak paham memanfaatkan setiap bagian dari kelapa. Misalnya saja air kelapa, seringkali hanya menjadi limbah karena bingung memanfaatkannya. Padahal air kelapa justru sangat berkhasiat bagi kesehatan dan kebugaran tubuh.
Di daftar yang ada dibawah, air kelapa jika diminum memberikan manfaat untuk kesehatan, langsung saja yuk kita simak.
- Air kelapa ternyata lebih kaya nutrisi jika dibandingkan susu penuh (whole milk) karena tidak mengandung kolesterol dan rendah lemak
- Air kelapa bisa memperbaiki sirkulasi darah dan dikenal mampu membersihkan saluran pencernaan
- Air kelapa tidak melulu akan membuat sistem kekebalan tubuh Anda lebih baik, tetapi juga membantu tubuh melawan beberapa jenis virus penyebab penyakit
- Jika Anda mengidap penyakit batu ginjal, biasakanlah meminum air kelapa secara rutin. Kebiasaan meminum air kelapa akan mambantu memecah batu ginjal dan memudahkan mereka keluar dari tubuh
- Air kelapa juga dikenal sejak dahulu dapat menyembuhkan gangguan saluran kencing. Segelas air kelapa akan meredakan rasa sakit akibat susah kencing
- Jika Anda masih merasa pusing karena mabuk, tak ada yang bisa memulihkannya dengan cepat selain mengonsumsi air kelapa
- Air kelapa yang rasanya lembut sangat kaya akan elektrolit dan potassium . Potassium dapat membantu tubuh mengatur tekanan darah dan fungsi organ jantung
- Air kelapa dapat mempercepat naiknya trombosite bagi penderita DBD dan menurunkan demam (trombosit turun karena dipakai untuk mencegah pendarahan, disebabkan demam tinggi mengakibatkan pengentalan darah, dan pori-pori pembuluh darah membesar)
- Air kelapa berkhasiat sebagai diuretik, yaitu untuk memperlancar pengeluaran air seni. Air kelapa muda dicampur dengan sedikit sari jeruk sitrun bermanfaat untuk mengatasi dehidrasi, juga untuk memerangi gangguan cacing dalam perut anak-anak kecil
- Jika air kelapa muda yang dicampur dengan susu amat baik untuk makanan anak. Campuran air kelapa muda tersebut mempunyai khasiat untuk mencegah penggumpalan susu dalam perut, muntah, sembelit, dan sakit pencernaan
- Air kelapa juga mempunyai bermacam-macam khasiat sebagai obat. Di antaranya, minum air kelapa muda juga dapat membantu mengatasi pengaruh racun obat sulfa dan antibiotika lain, sehingga menjadikan obat-obat itu lebih cepat diserap darah
- Mencuci muka dengan air kelapa secara kontinu tiap hari dapat menyembuhkan atau melenyapkan jerawat, noda-noda hitam, kerutan pada wajah yang datang lebih dini, kulit mengering, dan wajah menjadi tampak berseri
- Campurlah air kelapa dengan sedikit madu. Ramuan ini merupakan tonikum yang murah tetapi berkhasiat. Ramuan ini merangsang pusat-pusat seksual tubuh dan meniadakan akibat buruk gairah seksual berlebih
- Jerawat membandel dapat diobati dengan campuran 25 gram pasta kunyit dengan segelas air kelapa, lalu dibiarkan selama semalam suntuk, kemudian tambahkan 3 sendok teh bubuk cendana merah. Aduk-aduklah semua bahan tersebut sampai rata, kemudian disimpan lagi tanpa terganggu selama 3 hari. Saringlah ramuan tadi dengan tiga lapis kain kasa. Simpan sari tadi dalam botol, dan oleskan pada muka dua kali sehari hingga jerawat lenyap
- Air kelapa juga berkhasiat sebagai obat luka, telapak kaki pecah-pecah, dan eksim. Membuat ramuannya relatif mudah. Rendamlah segenggam beras dalam air kelapa muda bersama tempurungnya sampai beras terasa asam karena peragian, kemudian beras digiling menjadi bubuk halus. Tepung beras tersebut digunakan dengan dioleskan setiap hari selama 3 - 4 hari pada bagian tubuh yang sakit
- Jika air kelapa muda dicampur dengan sejumput bubuk kunyit dan air kapur sirih dalam ukuran sama merupakan obat luka bakar dan menghilangkan rasa panas pada telapak kaki dan tangan
- Yang jelas, air kelapa muda bisa menghilangkan rasa tenggorokan kering, dan enak sekali, ahahaha. Sampai ada es kelapa kopyor imitasi sebenarnya karena begitu bermanfaatnya kelapa ini.
Nah masih akan membuang-buang air kelapa setelah tahu manfaatnya?
